Sommeil de l'enfant 

Ma manière de travailler:

​

Chaque bébé dort selon son âge, son tempérament, ses besoins physiologiques et émotionnels.

Mon rôle est de vous aider à comprendre comment fonctionne ce sommeil, à observer les signaux du corps et à ajusterles routines familiales sans pression ni méthode rigide.

 

Je ne propose pas de “dressage au sommeil” ni de solutions toutes faites.

Mon accompagnement repose sur une approche respectueuse, fondée sur les neurosciences, la physiologie du sommeil et le lien d’attachement.

​

Mon approche s’articule autour de trois piliers : Observer - Sécuriser - Accompagner.​ Cette approche ne cherche pas à “faire dormir”,

mais à rétablir les conditions du sommeil.

​​

Mon approche s’appuie sur les travaux d’Audrey HMB formatrice en neurosciences et sommeil du jeune enfant et d’Ingrid Bayot, sage-femme, formatrice en périnatalité, en reliant physiologie, émotions et lien d’attachement.

 

Ces approches croisent les sciences du développement, la physiologie du sommeil et l’observation bienveillante du comportement du bébé.

​

Pour qui ?

​​

• Les bébés qui peinent à s’endormir ou se réveillent fréquemment.

• Les enfants plus grands vivant des réveils nocturnes, des peurs ou des couchers difficiles.

• Les parents fatigués qui souhaitent comprendre le rythme de leur enfant sans méthode coercitive.

• Les familles souhaitant retrouver un climat apaisé autour du sommeil.

​​​

Pourquoi consulter ?

​​

• Comprendre les causes des difficultés de sommeil (rythme, environnement, émotions, réflexes).

• Identifier les ajustements simples à mettre en place dans votre quotidien.

• Apaiser les couchers et les réveils sans lutte ni culpabilité.

• Retrouver de la sérénité et du sens dans vos soirées familiales.

​

Chaque accompagnement autour du sommeil est entièrement personnalisé, adapté à votre famille et au rythme de votre enfant.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Ghislenghien ou en visioconsultation, selon vos besoins et votre disponibilité.

​

Pour réserver une séance ou poser vos questions, écrivez-moi à unzestedesavoir@gmail.com, je vous répondrai avec plaisir pour convenir d’un moment d’échange.